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はなまる天使の体験記

現役看護師の日常

アンチエイジング

新ダイエット発見か? 

// ダイエットやめる から14日目 過去記事↓ hanamarutensi.hateblo.jp 現在の状況は な、なんと -3キロ うぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ! どういうことですか? 食事制限やめたんですよ? いろいろ考えました 考えられる原因は「ストレス」からの解放 これぐ…

ダイエットやめる

// ずっとずっとダイエットしてきた 食べ物に気を付け、食べ順に気を付け 食べる時間に気を付け でも40歳も過ぎるとなかなか痩せないし 疲れた なのでしばらく好きなものを好きなだけ食べてみる しかし、トマト寒天は続ける hanamarutensi.hateblo.jp 普通…

白いものは白く2

// 一般人も歯が命 活性炭パウダーの威力 半端ないです! 過去記事↓ hanamarutensi.hateblo.jp あれから、5日立ちました ※口の中の写真掲載しますので苦手な人は ここから先は進まないでね 衝撃の映像まで ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 左から右へ すごい綺麗になりまし…

白いものは白く

// 私のアンチエイジングは 白いものは白く黒いものは黒く が、目標です なので、通販で見つけました ↑これです わかりますか?シンキングタイム♪ そう!正解さすがですねぇ(笑)今回は「歯」 「活性炭ホワイトニング」 *食品にも使用可能なもの 3本セット1…

ハイドロキノン27日目

前回の記事はこれ ↓ 1番がだいぶ薄くなってきました! 2番も少し薄くなってきました! 3番は変化なし 2番は、シミと言うより イボに近いものかもしれません 毎日塗布してるので変化がわかりませんが 最初の画像と見比べると 変化がわかりますね これに加え、…

トマト寒天の成果

// トマト寒天ダイエットはこちら ↓ hanamarutensi.hateblo.jp トマト寒天を食べ初めて6日がたちました 私の場合、 朝食はもともと食べてなかったのですが この6日間は朝食の変わりとして ヨーグルトに トマト寒天をトッピングして食べたり フルーツの上に…

トマト寒天ダイエット

// 海藻から生まれた寒天はノンカロリーで食物繊維が豊富 寒天はお腹の中で水分を吸収して膨らむので エネルギーがゼロにも関わらず 満腹感が得られる 食物繊維は吸収されず、排出されますが 腸を通過するときにお腹の掃除をしてくれます さらに、血中の糖…

三条市を感じてみる

// 今日は私がいつも楽しみに 読んでいるブログ 「ゆるり雑記帳」 りっこさんのブログから りっこさんのブログ どーしても食べてみたくなって 鯖の水煮の缶詰め買ってきました 玉ねぎを缶から溢れさせるのが コツのようですw 玉ねぎはお酢でさらしましたが …

ハイドロキノン12日目

// 関連記事↓ hanamarutensi.hateblo.jp 12日目 安心してください まぢめに塗布してましたよw G氏のシミ ①のシミが薄くなってきたように見えます ですが、劇的な変化とまではいきません 期待が高かっただけに少しもの足りませんが 今のところよし!とします …

ハイドロキノン4日目

// 前回は↓ hanamarutensi.hateblo.jp ハイドロキノン塗布4日目 まだ、シミは消えてませんね G氏も実感はないようです はなまる的にも変化は見られませんピリピリ、ヒリヒリ感も全くなく白班もなし副作用と言われてるものは何一つ見当たりませんしかし、念…

シミと戦う ハイドロキノン

// きゃー\(^o^)/ とうとう買っちゃいましたシミ抜き最強「ハイドロキノン」 10gで送料込みの¥3100 悩みに悩みましたが購入 成分は、水、グリセリン、ハイドロキノン フェノキシエタノール 水は水 グリセリンは アルコールの一種で保湿性に優れている ハ…

至福の時3点セット

これからお見せする映像は 人によっては衝撃的かもしれませんので お気を付けてご覧ください(笑) はいこれ! 怖いですよね?すみません(笑) 安心してください 生きてますよ 私がお風呂上がりにソファに横になっている写真でございます スケキヨマスク 抹茶パ…

お薦め入浴剤

みなさん、初風呂はいかがでしたか? 年明けから、何にでも「初」をつけるのが マイブームの はなまるです! うちの入浴剤は自家製です 家で精米したお米のあとに残る 「米ぬか」を、お茶パックに入れて お風呂に浮かせてます パックを、白色が出なくなるま…

禁煙すると言うこと

「禁煙」これほど手こずったものは 私の人生で経験したことない しかし、禁煙自体が困難と言うわけではない。 私は16歳から、親元を離れ 高校に通っていました 最初は寮に入ったんですが その寮は、近所のいろんな学校の女子高生が 入ってるところで、 みん…

美容整形

私の同僚は「美容整形」に対してかなり発展的な考えですw そう、あの同僚です私をゴミと言いやがった(笑) そういう私も実は美容整形に通っていました「脱毛」するためです。女性はいろいろ大変なんですよツルツル、ピカピカを維持するには なにもしてないと…

色黒は地黒なのか?

私は陸上部で水泳部だった 陸上部では新人戦の幅跳びで 高知県1位になったことがある(拍手ぱちぱち) 水泳部はまあ、そこそこ(笑) 引退してからは美術部で油絵かいてました 大人になってからは 新築の家にプレゼントしたりする時に描いてたぐらいで 最近は全…

老眼対策

私は小学校高学年から中学の3年間 眼鏡女子だった 遠視性乱視 分かりやすく言えば 老眼(笑) しかし、しかーしですよ 克服できたのです 15の時めでたく高校デビュー 眼鏡を封印しました 最初はぼや~っとしか見えていなかったものが 日々の生活で見えるように…

あやしい液体

最近、常に持ち歩いてます これ、 あやしいですよね(笑) 中身は ミツカン酢7割 塩麹 3割 です(*´∀`) 割合は私の好み(笑) これを毎日、白米にふんだんにかけて食べてます 容器は100均です。 「お酢の効能」 便秘解消 口臭予防 ダイエット 高血圧の予防 食欲…

肌の手入れはこれ一本

ヒルドイドソフト軟膏 これに限る 洗顔後、これを塗るだけ 終わり(笑) 朝の洗顔後、お風呂の後。 顔には1日2回 お風呂後は特に皮膚が柔らかくなっているので 乾燥がひどいところや、しわに揉み込むと 翌日の朝の違いにびっくり まず、ちりめんじわと呼ばれ…

マツエク級の自睫毛

私は睫毛が短い それが嫌でしょうがなかったので スナック時代から1日も欠かさず、 つけまをつけていた それは看護師になってからも変わらず たまに、マツエクにすることもあったが 何しろ、化粧をおとしたら 目を思い切り擦りたいので 断然、つけま派だった…

ラプンツェルⅡ症候群

私の髪はスーパーロングだ 私がロングヘアーにこだわるようになったのは きっと幼少期のトラウマだと思う 私は気づけば小学校4年生で身長が160cm 小学校の修学旅行では 「先生はこちらへ」 と、列の一番後ろの端っこ、踏み台なしで写ってた 小学校を卒業する…

アンチエイジング

40代になってぐぐーっと老いを感じるようになった私 アンチエイジングに興味津々 まずは現実の自分を客観的に見てみよう 身長=162cm 体重=49.1Kg 変わってなくない? いやいや、遠目ではかわってませんよ?きっとね 老いに逆らうということは 案外、お金や…